ジンジャー茶

　　　　■ガーデニング・家庭菜園の基礎知識■

当サイトでは、ガーデニング,家庭菜園,ハーブに関する基礎知識とハーブティーの入れ方や効果などを紹介します。
また、ハーブティーのブレンド方法やお茶以外での楽しみ方も紹介します。

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■ジンジャー茶

原産地

東南アジア、インド

使用部位

根茎（ドライ）

効　　能

消化促進作用、強壮作用、吐き気や乗り物酔い、
つわり・冷え性の改善

特　　徴

香辛野菜としても知られています。吐き気や乗り物酔いには効果を発揮します。また身体を温めてくれる作用があり、日本では古くから風邪の時には生姜湯などとして飲まれてきました。

注意点

妊娠中は少量で楽しむ。（カップ1杯に2分の１切れ）

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