ミント茶

　　　　■ガーデニング・家庭菜園の基礎知識■

当サイトでは、ガーデニング,家庭菜園,ハーブに関する基礎知識とハーブティーの入れ方や効果などを紹介します。
また、ハーブティーのブレンド方法やお茶以外での楽しみ方も紹介します。

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■ミント茶

原産地

地中海沿岸

使用部位

葉（ドライ、フレッシュ）

効　　能

発汗作用、殺菌作用、利尿作用、抗痙攣作用、食欲不振改善
便秘改善、貧血、低血圧、糖尿病、肥満、リウマチ、神経痛、
神経不安、つわり、花粉症改善、鎮静作用、気管支炎改善、花粉症改善、喘息改善、便秘改善

特　　徴

ハーブの中でも最も一般的なものです。清涼感があり、口の中をさっぱりとしてくれますし、水出しもできるので、アイスハーブティーとしても飲まれています。抗菌性が強く、最近ではO－１５７に対しても強い殺菌作用があることが認められています。

注意点

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