ラベンダー茶

　　　　■ガーデニング・家庭菜園の基礎知識■

当サイトでは、ガーデニング,家庭菜園,ハーブに関する基礎知識とハーブティーの入れ方や効果などを紹介します。
また、ハーブティーのブレンド方法やお茶以外での楽しみ方も紹介します。

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■ラベンダー茶

原産地

地中海沿岸

使用部位

花（ドライ）

効　　能

鎮静作用、鎮痙作用、神経痛改善、不眠症改善、リウマチ改善
高血圧改善、花粉症改善、呼吸器障害改善、頭痛改善
生理不順

特　　徴

花の香りが心をリラックスさせてくれます。入浴剤や芳香剤、ポプリ、石鹸などにも使用され、ハーブの中でも最も人気のあるハーブといってよいでしょう。はちみつとブレンドしたり、他のハーブとのブレンドもよいでしょう。

注意点

妊娠中の使用は避ける。常用は避ける。

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