フェンネル茶

　　　　■ガーデニング・家庭菜園の基礎知識■

当サイトでは、ガーデニング,家庭菜園,ハーブに関する基礎知識とハーブティーの入れ方や効果などを紹介します。
また、ハーブティーのブレンド方法やお茶以外での楽しみ方も紹介します。

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■フェンネル茶

原産地

地中海沿岸地方

使用部位

種子（ドライ）

効　　能

利尿作用、強壮作用、鎮静作用、むくみ・食欲不振・肥満・便秘改善、母乳分泌促進

特　　徴

甘くスパイシーな香りをもち、ガスを取り除くなど腸内環境を整えてくれます。古代ではダイエットの薬として用いられていました。

注意点

妊娠中は使用を避ける。

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